GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) —
шкала генерализованной тревожности
GAD-7
(Generalized Anxiety Disorder-7)
шкала генерализованной тревожности
Используется для диагностики ГТР
и общей тревожности
Начать
Чувство нервозности, тревожности или напряжённости?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Неспособность остановить или контролировать беспокойство?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Чрезмерное беспокойство о разных вещах?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Проблемы с расслаблением?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Ощущение страха, будто что-то плохое случится?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Чувство раздражительности или нервозности?
Запиши себе на листочек или как тебе удобно свои баллы за ответ
Совсем не беспокоило - 0 баллов
Несколько дней - 1 балл
Больше половины дней - 2 балла
Почти каждый день - 3 балла
Результаты
Посчитай, сколько баллов у тебя получилось и сравни с этой шкалой:
0–4 балла
– Минимальная тревожность
5–9 баллов
– Лёгкая тревожность
10–14 баллов
– Умеренная тревожность
15+ баллов
– Тяжёлая тревожность
Вернуться к статьям
Далее
Узнать результат
Made on
Tilda
